Почему клиент тренируется, но мышцы не растут: чек-лист тренера на 7 пунктов
Клиент тренируется, но мышцы не растут? Чек-лист из 7 пунктов для тренера: от проверки объёма нагрузки до анализа гормонов. Найдите причину плато и помогите клиенту прогрессировать.
