TrainerPad — Журнал тренера TrainerPad — Журнал тренера

#тренировки для клиентов с лишним весом

1 статья по теме

Тренировки для клиентов с лишним весом: как построить первые недели без травм и без слитого клиента
Здоровье

Тренировки для клиентов с лишним весом: как построить первые недели без травм и без слитого клиента

Как выстроить первую тренировку и первые недели работы с клиентом с лишним весом: что тестировать сразу, чего избегать и как не потерять человека на старте.