TrainerPad — Журнал тренера TrainerPad — Журнал тренера

Блог TrainerPad

Полезные статьи о тренировках, питании и тренерском деле — страница 2

Приложение для тренера и клиента: как наладить связь между тренировками
Бизнес тренера

Приложение для тренера и клиента: как наладить связь между тренировками

Что должно быть в приложении для тренера и клиента, чтобы не терять контакт между тренировками: программа, обратная связь, прогресс. Личный опыт.

FitBase или TrainerPad: отзывы и альтернатива для частного тренера
Бизнес тренера

FitBase или TrainerPad: отзывы и альтернатива для частного тренера

Сравниваю FitBase и TrainerPad на своей практике: кому подходит клубная CRM, а кому - инструмент для одного тренера. Цены, функции, офлайн-режим.

7Coach или TrainerPad: честное сравнение для персональных тренеров
Бизнес тренера

7Coach или TrainerPad: честное сравнение для персональных тренеров

Перепробовал оба приложения в реальной работе с клиентами. Разбираю плюсы и минусы каждого — без маркетинга, по делу.

Учёт финансов тренера: как не работать в минус и что реально остаётся на руках
Бизнес тренера

Учёт финансов тренера: как не работать в минус и что реально остаётся на руках

Многие тренеры считают только выручку — и удивляются, куда ушли деньги. Разбираю, как выстроить учёт финансов за 20 минут в месяц и увидеть реальную картину.

Как привлечь клиентов персональному тренеру: 7 способов без рекламного бюджета
Бизнес тренера

Как привлечь клиентов персональному тренеру: 7 способов без рекламного бюджета

Сарафанка нестабильна. Разбираем 7 способов привлечения клиентов для персонального тренера — без дорогой рекламы и маркетолога: рефералы, геосервисы, партнёрства и работа со спящей базой.

YClients для тренера: подойдёт или нет — честный разбор
Бизнес тренера

YClients для тренера: подойдёт или нет — честный разбор

Михаил взял YClients по чужому совету и через месяц понял, что платит за функции которыми не пользуется. Разбираемся: для кого этот продукт и когда стоит поискать другое.

Почему клиенты бросают через 2 месяца и как это остановить
Мотивация

Почему клиенты бросают через 2 месяца и как это остановить

Клиент горел два месяца, а потом тихо пропал. Практик с 500+ клиентами разбирает реальные причины оттока на 8-й неделе и систему, которая удерживает.

Плато при похудении: как тренер помогает клиенту на низких калориях через перефид
Питание

Плато при похудении: как тренер помогает клиенту на низких калориях через перефид

Вес встал на дефиците? Тренер с 12-летним стажем объясняет, почему плато не значит сломанный метаболизм, что проверить до паники и как помогают рефид и диетпауза.

Питание для спортсменов: как сбалансировать рацион и улучшить результаты
Питание

Питание для спортсменов: как сбалансировать рацион и улучшить результаты

Тренер с 12-летним стажем — о том, как считать калории и КБЖУ под цель клиента, тайминг вокруг тренировки и внедрение привычек без срывов. Живой опыт, без занудства учебника.

Как превратить хобби в прибыльный бизнес: советы для фитнес-тренеров
Бизнес тренера

Как превратить хобби в прибыльный бизнес: советы для фитнес-тренеров

Тренер с 12-летним опытом рассказывает, как превратить тренировки из хобби в стабильный доход: сигналы готовности, ниша, самозанятость, цены и системность.

Как правильно планировать тренировки для достижения максимальных результатов
Тренировки

Как правильно планировать тренировки для достижения максимальных результатов

Тренер с 12-летним стажем разбирает, как планировать тренировки клиенту: от первого интервью и оценки уровня до периодизации по блокам с разгрузкой и контроля по весам.

Почему клиент тренируется, но мышцы не растут: чек-лист тренера на 7 пунктов
Тренировки

Почему клиент тренируется, но мышцы не растут: чек-лист тренера на 7 пунктов

Клиент тренируется, но мышцы не растут? Чек-лист из 7 пунктов для тренера: от проверки объёма нагрузки до анализа гормонов. Найдите причину плато и помогите клиенту прогрессировать.